欢迎来到麦图教育科技平台
问题答疑
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
智汇大讲堂
更多
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
智汇大讲堂
扫码下载Android
扫码下载iOS
教师登录
学生登录
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
智汇大讲堂
教师登录
学生登录
首页 - 课程列表 - 课程详情
返回
压力与情绪管理
课程类型:
选修课
发布时间:
2022-02-17 10:51:04
主讲教师:
职教微课
课程来源:
职教微课
建议学分:
2.00分
课程编码:
yxywk0001
课程介绍
课程目录
教师团队
压力管理
认识压力
(9分钟)
压力应对策略
(25分钟)
别让压力折磨你
什么是压力
(10分钟)
压力来自社会
(9分钟)
压力来自组织
(19分钟)
压力来自个人
(10分钟)
如何调节压力
(11分钟)